夏のベジカレー連続講座のお知らせ

夏に食べたくなるカレー、暑い時にはぴったりの食べ物です。熱さを調整する食材を使って、お肉や動物性食材を使わずにベジカレーとそれにあうお惣菜を作ります。少しスパイシー、ちょっぴり和風なテイストで３回連続（各回お申し込み）で開催します。キッチンの予約の関係で午後からのレッスンとなりました。少し早めの夕食をいただく感じでいらしてください。

【第一回】

　７月１９日（金）　１１：００〜１４：００

　７月２１日（日）　１５：００〜１８：００

【内　容】

・大根とツナのカレー

・クミン風味の春雨サラダ

・玄米と雑穀のご飯

・ デザートつき

【第二回】

　８月１０日（土）　１５：００〜１８：００
　　　　　　変更　　１１：００〜１４：００

【内　容】

・青菜と豆腐チーズのカレー

・ ジャガイモのサブジ（カレー風味のサッと煮）

・シンンプルナン

・ デザートつき

【第三回】

　８月１８日（日）　１５：００〜１８：００　

【内　容】

・レンズ豆のカレー

・ ベジミート入りサモサ（インド風揚げ餃子）

・玄米ターメリックライス

・ デザートつき

【料　金】３、５００円（各回）

 ※ 各回材料の調達よりメニューが変わる場合があります。

【お申し込み／各回】

お申し込みお問い合わせはlesson@taberukoto.comまで。

今回は、お申し込み締め切りを開催日の５日前までとさせていただきます。

持ち物、開催場所など詳しくは、オモウシコミをご覧下さい。

また、レッスンサイト　http://lesson.taberukoto.comも合わせてご参照ください。