2012/07/18

マクロビオティックワークショップ/プチワーク

プチワークショップを開催します。
マクロビオティックやたべるものの働きについて気になるけど?、どうしようか?、
自分はなかなか取り入れられないし~と、ためらって入る方にも、取り入れるきっかけになる回です。

7回のコースの第一回目をさらにダイジェストで開催します。



【内 容】
・ マクロビオティックについて:身土不二、一物全体って
・ 何を食べたらいいのだろう?: なにから始める?
・今の自分の食事をみつめてみるシートワーク。
(意外とこういう事していた。コレってマクロなんじゃないか?) 
・ 梅醤番茶の作り方
(夏の疲れやすい時、二日酔い、胃腸の不調等体のバランスを取りたいときの養生ドリンクです)


【日 程】2012年8月19日(日)
【時 間】11:00~13:00/14:00~16:00
※ いずれかご希望の時間をお選びください。
【料 金】2000円(梅醤番茶、スイーツ付き)

【お申し込み・お問い合わせは】lesson@taberukoto.com まで
 ※お申し込み締め切りは、開催日の3日前までとさせていただきます。