マクロビオティックやたべるものの働きについて気になるけど？、どうしようか？、
自分はなかなか取り入れられないし～と、ためらって入る方にも、取り入れるきっかけになる回です。
７回のコースの第一回目をさらにダイジェストで開催します。
【内 容】
・ マクロビオティックについて：身土不二、一物全体って
・ 何を食べたらいいのだろう？： なにから始める？
・今の自分の食事をみつめてみるシートワーク。
（意外とこういう事していた。コレってマクロなんじゃないか？）
・ 梅醤番茶の作り方
（夏の疲れやすい時、二日酔い、胃腸の不調等体のバランスを取りたいときの養生ドリンクです）
【日 程】２０１２年８月１９日（日）
【時 間】１１：００～１３：００／１４：００～１６：００
※ いずれかご希望の時間をお選びください。
【料 金】２０００円（梅醤番茶、スイーツ付き）
【お申し込み・お問い合わせは】lesson@taberukoto.com まで
※お申し込み締め切りは、開催日の3日前までとさせていただきます。